キノコ入り揚げ豆腐の作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、きのこ油揚げの作り方を学んでみましょう。

1. 揚げ豆腐を沸騰したお湯で茹でて余分な油を取り除き、水気を切って置いておきます。

2.1 フライパンに油を入れて熱し、ひき肉とみじん切りにした玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。

3.2 キノコを洗って半分に切ります。

4. キノコを加えて均一に炒めます。

5. キノコが柔らかくなったら、油揚げを加えて均一に炒めます。

6. 塩と薄口醤油で味付けし、刻んだネギを散らして出来上がり！

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。きのこ油揚げのレシピをマスターしたら、自分でも作れるようになれば、より健康的な生活が送れるようになります。