健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、いつも病気にならず、特に胃腸の健康を効果的に保証することができます。詰め物をしたトーストピザの調理は比較的簡単で、定期的に食べることで健康を効果的に促進できます。これは非常に良い健康料理です。 1.トーストパンを2枚用意する 2. ケチャップを均等に塗る 3. トマトを薄くスライスし、さらに細かく切ってトーストに塗ります。 4. チーズをふりかける 5.ハムをスライスして層状に広げる 6. チーズをふりかける 7. 約50℃で15分 8.溶けたら取り出せる 9. 非常に長いシルク 競争は激しく、多くの人がそれに対処するのに忙しく、自分で料理をする時間がありません。トーストに具材をのせた小さなピザを作る方法は、実はとても簡単です。仕事がどんなに忙しくても、このおいしい料理を楽しむことができます。 |
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