じゃがいもとにんじんのオムレツの作り方

じゃがいもとにんじんのオムレツの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は何も悪いことではありませんが、外食は必ずしも清潔とは限りません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康も増進できます。ここでは、編集者がジャガイモとニンジンのオムレツを紹介しますので、自分で作ってみてください。

1. じゃがいもとにんじんを蒸してみじん切りにする。ボウルに卵を割り入れて溶き、ごま油を加える。

2. 刻んだにんじんとマッシュポテトを溶き卵に加え、塩を加えてよく混ぜます。

3. 熱したフライパンに油を注ぎ、フライパンを持ち上げて裏返し、フライパンの底全体に油が行き渡るようにしてから、生地を注ぎます(フライパンの大きさによって異なります。私は普通の鉄フライパンを使用したので、上記の材料を合計2つ揚げました)。

4. 弱火でしばらく炒め、上に黒ゴマをふりかけます。端が煙を出し、上に巻き上がってきたら、フライパンを持ち上げて重さを量り、ひっくり返して、火が通るまで炒めます。

おいしく食べたいなら、食材はとても重要です。今日は、じゃがいもとにんじんのオムレツをご紹介します。食材の選び方にも注目してください。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。

<<:  マリネした肉を使ったカボチャパンの作り方

>>:  コーンミール蒸しパンの作り方

推薦する

スムージーヨーグルトアイスクリームの作り方

多くの新妻は料理の腕にとても困っています。DIYスムージーヨーグルトアイスクリームは初心者が学ぶのに...

漫画の魚パンの作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

豚の心臓のスパイシー煮込みの作り方

この料理を上手に作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では豚の心臓の煮込み...

スパイシーポテトヌードルの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

大雪節句に健康維持スープの作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

焼きパンの作り方

人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...

スベリヒユ入り豚バラ肉の乾揚げの作り方

我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...

松花エッグソーセージの作り方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...

ココアクリームストロベリーロールケーキの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

魚風味の春雨とキノコのキャセロールの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...

定番の麺の作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...

自家製ピザのレシピ

不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食すべきではあ...

エビ鉄板玄米の作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...

塩コショウゴマソースのラザニアの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必...

ケチャップホットドッグバンズの作り方

ケチャップホットドッグバンズのレシピはあなたが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備...