揚げユリと豆の作り方

揚げユリと豆の作り方

疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。さて、ユリとインゲンの炒め物の作り方をご紹介します。

1.1 フライパンに油を熱し、ニンニクを香りが出るまで炒め、サヤエンドウ、ニンジン、ユリのスライスを加えて軽く炒めます。

2.2 ユリを割って洗ってきれいな水に浸し、サヤエンドウを取り除き、ニンジンをスライスしてニンニクを潰します。

3. 適量の水と調味料を加えてしばらく煮ます。

4. 最後にソースをとろみをつけて出来上がりです。

健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、ゆり豆の炒め物の調理スキルはマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう!

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