ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはココナッツミルク小豆ケーキをご紹介します。 1. ゼラチンシートを冷水に10~15分浸します(長く浸すと溶けてしまうので注意してください)。浸したゼラチンシートを取り出し、後で使うために水を絞ります。 2. ココナッツミルクを弱火で温めます(いつも沸騰させた方が衛生的だと思いますが、実際には60〜70度以上に沸騰させるだけで十分です)。ゼラチンシートを加えて完全に溶けるまで加熱します。 3. 砂糖と砂糖漬けの豆を加えます。火を止めてください 4. 適当な型に流し入れて冷まし、冷蔵庫に入れて2~3時間冷やします。完全に固まったら取り出して切り分けてお召し上がりください。 明らかに、ココナッツミルク小豆ケーキの料理の紹介を読んだ後、あなたはすでにそれをはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。 |
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
健康は私たち一人一人にとって非常に重要であり、食生活は健康に大きな影響を与えます。したがって、私たち...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、シナ...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
主食とは、3 回の食事の主なカロリー源を指します。南部の主食は主に米ですが、北部ではパスタです。これ...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
競争が激しくなるにつれ、残業する人が増え、食事も好きなものを食べるようになりました。これが長く続くと...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...