食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、ニンニクの芽とひき肉の調理方法を教えましょう。 1.1 フライパンに油をひき、熱します。油が70%ほど熱くなったら、ひき肉をフライパンに加え、白くなるまで炒めます。料理酒、薄口醤油、砂糖を少し加えて味を整えます。ボウルに盛り付けて置いておきます。 2.2 ニンニクの芽と赤ピーマンを洗って細かく切ります(写真のように)。豚肉を洗ってミンチに切ります。生姜とニンニクも洗ってみじん切りにします。 3. 別のフライパンに油を入れて熱し、みじん切りにした赤唐辛子、生姜、ニンニク、黒豆を加えて香りが出るまで炒めます。 4. ニンニクの芽を加えて火が通るまで炒めます。 5. ニンニクの芽が煮えたら、ひき肉をフライパンに入れて軽く炒め、チキンエッセンスを加えて味付けして出来上がりです。 6.さあ、食べましょう。 O(∩_∩)O ハハハ〜 にんにくの芽とひき肉の作り方は、じっくり研究が必要です。作り方を覚えたら、ぜひ腕前を披露したくなりますよね?それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
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