エビと豆腐のミートボールの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはエビと豆腐のミートボールをご紹介します。

1.121 エビを解凍し、砂抜きしてまな板の上で叩きます。

2.212 部分材料図

3. ナイフを使ってエビを叩いて固めます。

4. 豆腐の硬い皮を取り除き、潰してエビペーストと混ぜます。

5. 塩、砂糖、醤油、コショウ、片栗粉を加え、箸で一方向にかき混ぜます。

6. ごま油を少しずつ加えて、均一に混ぜます。

7. キャセロールに水を加えて沸騰させ、生姜のスライスを加えます。鍋の中に豆腐が入っていて、もともとキノコスープを作ろうと思っていたのですが、取り出さなかったため、無視していただいて結構です。

8. 水が沸騰したら火を止め、エビの詰め物を手で丸めて混ぜます。

9. すべてを絞り出したら、火をつけてボールが浮くまで調理します。

10. 調理されたミートボールはジューシーで柔らかく、見た目もとても美しいです。

11. 洗った緑の野菜をミートボールスープに加えます。

12. クコの実を加えてしばらく炒め、ごま油を回しかける。

最近、多くの親が、子どもが社会に出たときに生き残れないのではないかと心配しています。なぜでしょうか?子どもが自分で食べられなくなるのではないかと心配しているからですか?これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、エビと豆腐のミートボールの作り方をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。さあ、キッチンに入って、両親の心の中のあなた自身のイメージを完全に覆してください。