生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はパイナップルロールパンの作り方を紹介します。 1. 材料: 小麦粉250g、低小麦粉150g、牛乳170g、砂糖50g、卵2個(殻付き約110g)、バター50g、イースト4g、 2.1212パイナップルフィリング(パイナップル600g、砂糖80g、水150g、バター10g) 3.2121 イーストを牛乳に溶かし、バター以外の材料を容器に入れて混ぜる 4.1 バターを加えてさらに混ぜる 5.2 イースト液を小麦粉の混合物に注ぎ、生地が少し伸びるまでこねます。 6.12 薄いフィルムをこねる 7.21 蓋をして暖かい場所に置いて発酵させる 8. 生地を焼いている間に、パイナップルを茹でます。パイナップルをさいの目切りにして、砂糖と一緒に鍋に入れます。水 150 グラムを加えます。 9.強火で沸騰したらバターを加え、中火から弱火にする 10. スープがなくなるまで煮ます。 11. 冷却とスタンバイ 12. 生地が2倍の大きさになったら、生地を取り出して空気を抜きます。 13. 2等分する 14. 1つを取って長方形に丸める 15. パイナップルフィリングの半分を広げる 16. 片側から巻き上げる 17. 8 つの小さな部分に切り分け、もう 1 つも同様に切ります。 18. ベーキングトレイに入れて二次発酵させる 19. 体積がかなり大きくなるまで発酵させる 20. 卵黄液を塗る 21.オーブンを170度に予熱し、中層を約30分加熱する。 22. 完成品 23. 完成品 パイナップルロールパンの作り方を上で紹介しましたが、それでもインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。 |
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