冷たいガーリックライスサラダの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、冷たいガーリックライスについて一緒に学んでいきましょう。

1. 野菜を洗います。

2.12鍋にきれいな水を入れて沸騰させ、洗った菜花を加えて火が通るまで茹でます。

3.21 洗った大根を加え、火が通るまで茹でます。

4. 排水します。

5. ニンニク適量。

6.1 酢、ごま油、ラー油を加えます。

7.2 ソースを作ります。みじん切りにしたニンニクをボウルに入れ、ラー油を加え、オイスターソースをかけます。

8. 調味料と塩を加えてソースを作ります。

9. 用意したソースを野菜にかけます。

10. よく混ぜてお召し上がりください。

上記の冷たいガーリックライスのレシピを読んだ後、あなたはこの料理について深く理解し、自分で作ってみたいと思うはずです。