病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、唐辛子、ニンニクスライス、唐辛子を使ったカツオ料理の作り方についてお話します。 1. かつお節1個、ニンニク少々、唐辛子少々。 2.12 魚をきれいに洗って切り分け、ニンニクをスライスし、唐辛子を細切りにします。 3.21 油を熱し、切り刻んだ魚を加え、塩をふりかけて炒めます。 4.1 醤油をかけてよく混ぜます。 5.2 両面がきつね色になるまで揚げます。 6. 千切りにした唐辛子とニンニクのスライスを加え、均一になるまで炒めます。 7. 水を加えて味がしみ込むまで煮ます。 8. 最後にMSGを少し加えて沸騰させます。 9. フライパンから取り出してお召し上がりください。 10. 美味しい鰹節。 唐辛子とニンニクのスライスを添えたこの鰹節料理は本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。 |
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