この料理「ドライポットオレンジトマトクリスピーチキン」の材料はシンプルで、健康的で衛生的です。特別な事情がない限り、あらゆる年齢の人々に適しています。自宅で作れる、一度食べたら忘れられない本格的な家庭の味です。おいしい食べ物と家族はあなたを幸せにします。 1. 鶏もも肉の骨を取り除き、後で使用するために鶏肉を切り分けます。 2. 鶏もも肉を塩、黒コショウ、クミンでマリネする 3. トマトを大きめに切り、オレンジの皮をむき、生姜をスライスする 4. テフロン加工のフライパンを強火で熱し、鶏もも肉を皮を下にして中弱火で揚げます。 5. 3〜5分ほど揚げた後、鶏肉を裏返してトマトを揚げます。 6. オレンジの皮が半分ほど火が通ったら、オレンジジュースをフライパンに絞り入れて一緒に炒めます。 7. 鶏もも肉を揚げ終わったら、取り出して油を切り、切り分けます。トマトとオレンジの皮をもう一度炒めます。 8. アスパラガスを湯がいて切り、鶏もも肉とトマトと一緒に皿に盛り付けます。 ドライポットオレンジトマトクリスピーチキンの作り方をご存知ですか?パスタが好きな友達は見逃さないでください。また、個人的な好みに応じて他の料理を追加することもできます。休暇中に3〜5人の友達を招待して、ドライポットオレンジトマトクリスピーチキンを作るのは間違いなく楽しいでしょう。 |
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