これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は、秋の体に栄養を与えるのにぴったりな、セロリとスパイスの効いた豆腐の料理をご紹介します。 1. セロリの筋を取り除き、角切りにします。スパイスを利かせた豆腐も切り分けて置いておきます。 2.1 湯がいた後、豆腐の細切りを容器に入れ、ニンニクとすべての調味料を加えてよく混ぜます。 3.2 鍋にきれいな水を注ぎ、少量の油と塩を加え、水が沸騰したら刻んだセロリを茹でます。 4. 五香粉豆腐にはすでに塩が入っているので、混ぜるときに塩を加える必要はありません。よく混ぜてお召し上がりください。 編集者による、スパイスの効いた豆腐の細切りとセロリを混ぜた料理の詳しい紹介を読んで、よだれが出てきていませんか?自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
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