妊婦は羅漢果を飲んでもよいですか？ 妊婦は羅漢果を食べても大丈夫ですか？

妊婦の体格は非常に特殊です。赤ちゃんを身ごもっており、赤ちゃんの抵抗力が比較的弱いため、妊婦は食事や日常生活で注意しなければならないことがたくさんあります。では、妊婦は羅漢果茶を飲んでもよいのでしょうか?実際、妊婦は羅漢果茶を適度に飲むことができます。羅漢果茶を飲むと、妊婦の健康がある程度促進されるからです。次に妊婦さんが羅漢果茶を飲む際の注意点についてご紹介します！

1.妊婦は羅漢果を食べることができますか?

食べてもいいですよ。

羅漢果は甘くて冷たい性質があり、腸を潤し、排便を促進し、肺をきれいにし、咳を和らげます。肺火咳、喉の痛み、便秘などの症状を治療できます。妊娠中に咳、便秘などの症状が発生した場合は、適度に摂取できます。ただし、医師の指導の下で服用するのが最善です。

2. 羅漢果の栄養価

ラカンカは栄養価が高く、ビタミンC（新鮮な果物100グラムあたり400〜500mg）が豊富に含まれており、配糖体、果糖、ブドウ糖、タンパク質、脂質、10種類以上の必須アミノ酸、脂肪酸、フラボノイド、微量元素なども含まれています。

3. 羅漢果の効能と機能

漢方医学によると、羅漢果は甘酸っぱく、清涼な性質で、清熱・清血、水分生成促進・咳止め、腸を潤して解毒、肌を若返らせて顔色を良くし、肺を潤して痰を解くなどの効能があります。延命、若々しい顔色の維持、痰熱による咳、百日咳、咽頭痛、肺熱や乾燥による咳、便秘、夏季の水分喪失による喉の渇き、糖尿病やイライラなどの治療に用いられます。

羅漢果は、衛生部が発表した医療用および食用の両方に使用できる貴重な中国薬用原料の第一陣の一つです。羅漢果に含まれるモグロシドは、ショ糖の300倍の甘さがあり、カロリーはゼロです。飲料業界やキャンディー業界にとって貴重な原料であり、ショ糖の最良の代替品です。羅漢果茶を定期的に飲むと、多くの病気を予防できます。現代医学では、羅漢果が気管支炎や高血圧などの病気に顕著な治療効果があることが証明されており、冠状動脈性心疾患、血管硬化症、肥満の予防と治療にも役立ちます。栄養価が高く、清熱鎮痛、痰消咳、清骨安静、清肺潤腸、水分産生促進喉渇きなどの効果があり、急性および慢性気管炎、咽頭炎、気管支喘息、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃炎などに効果があり、糖尿病患者にも適しています。