バナナ ストロベリー パパイヤ ミルクセーキのレシピ
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自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなります。旅行に出かけると、必ず「舌の上で美味しいもの」が楽しくて、恋しくなります。懐かしい気持ちが残っているうちに、自宅で自分で作る方法を学ぶのもいいでしょう。さて、バナナストロベリーパパイヤミルクシェイクの作り方をご紹介します。 1. 材料の準備 2. イチゴ 3. 牛乳を注ぐ 4. かき混ぜる 5. 終了 お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。でも、バナナ、イチゴ、パパイヤのスムージーの作り方がわかったので、ぜひ試してみてください。おいしいだけでなく、健康にもよいスムージーです。 |
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