経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、ごまバナナジュースの作り方についてお話します。 1. バナナの皮と芯を剥き、適当な大きさに切ります。 2. 切ったバナナと牛乳をジューサーに入れます。 3. ジューサーにゴマを加える 4. ジューサーを使ってかき混ぜ、ジュースを絞ります。 多くの母親にとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、編集者がごまバナナジュースを紹介します。急いで子どものために作ってあげてください。 |
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