甘い香りのキンモクセイと紫芋のもち米の作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。さて、ここからはキンモクセイ紫芋もち米の作り方をご紹介します。

1. もち米を洗って10分ほど水に浸します。紫芋は茹で、レーズンは洗って乾かします。

2. 紫芋を潰し、砂糖と少量のバターを加えてよく混ぜ、置いておく

3. もち米を浸した後、ボウルに水を入れて蓋をし、電子レンジで8分加熱します。

4. もち米にレーズンと少量のバターを加えてよく混ぜます。

5. ボウルにサラダ油を塗り、レーズンを入れる

6. もち米を敷き詰める

7. 紫芋のフィリングを詰める

8. もち米をもう一層加えて平らにし、ボウルを蒸し器に入れて強火で10分ほど蒸します。

9. ボウルを取り出し、大きな皿の上にひっくり返し、キンモクセイの花を散らし、蜂蜜をかければ完成です。

お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、キンモクセイと紫芋のもち米のレシピを知った今、ぜひ試してみてください。美味しいだけでなく、とても健康的です。