健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食事を怠ってはいけません。にんじん、卵、ハムのロールパンは作り方が簡単で、経済的で手頃な値段で、栄養価も高価な食べ物に劣りません。私たちは日常生活でこの珍味をもっと食べたほうがいいでしょう。 1. 食欲に応じて適量の小麦粉を取ります。 2. 卵をもう1つ追加します。 3. 少量の水と塩を加えて、均一に混ぜます。あまり濃くせず、少し薄めにしてください。 4. 最後にニンジンを加えます。 5. フライパンに流し込み、道具を使わずにフライパンを素早く回して丸い形に広げます。 6. 非常に薄いので、調理や盛り付けが簡単です。 7. ソーセージを片方の端から巻き上げます。タラの腸のように巻かれています。 8. 小さく切り分けてお皿に盛り付ければ、おいしい朝食の完成です。 自分たちのためでなくても、家族の健康のために料理をするべきです。にんじん、卵、ハムのロールパンは簡単に作れて健康にも良いです。 |
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