健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、今回は新鮮なタケノコと肉を炒める方法を紹介します。 1. 新鮮なタケノコは1本あたり約6斤ととても大きいので、この料理には500グラムだけで十分です。 2. 皮をむいてスライスし、500gを湯がいて取っておき、残りはたけのこの漬物に使う。 3. 沸騰したお湯で洗ってエシャロットを脇に置いておく 4. 豚肉をスライスし、生姜とニンニクを潰し、唐辛子を後で使うために切り分ける 5. フライパンに冷たい油を入れて熱し、豚肉を加えて香りが出るまで炒め、生姜、ニンニク、唐辛子を加えて香りが出るまで炒め、たけのこを加えて炒め、水、醤油、塩を加えて3分煮る。 6. サーブする あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか?あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。新鮮なタケノコと豚肉の炒め物のレシピを見た後、今すぐキッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。 |
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