誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然的に自分で料理をする必要が出てきます。料理を上手に作るには、完璧な方法と手順が必要です。それでは、私と一緒にチーズとマッシュルームのオムレツの作り方を学んでみましょう。 1.主な材料。 2.1 チーズを細かく刻みます。 3.2 マッシュルームを薄くスライスし、コリアンダーを刻みます。 4.1 フライパンを軽く熱し、オリーブオイルを注ぎ、キノコを加えて香りが出るまで炒めます。 5.2 卵を溶き、牛乳、コショウ、塩を加えてよく混ぜます。 6. キノコから水分が出すぎた場合は、水を捨ててコリアンダーを好みの量加えます。 7. チーズをふりかける。 8. 次に卵液を注ぎ、弱火で炒めます。 9. チリパウダーとコリアンダーをふりかけて完成です~~~ この「チーズとマッシュルームのオムレツ」は複雑そうに見えますが、心を込めて作れば、数回試すだけで作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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