ブドウには巨峰、マーレズミルク、レーズンなど多くの種類があります。ブドウの種類によって味が違うだけでなく、栄養価も異なります。ブドウと牛乳を一緒に絞ってジュースを作ります。消化を助けるので、あらゆる年齢の人に愛されています。ブドウの果肉は甘酸っぱく、食欲をそそります。ブドウは糖分が多く、貧血や低血糖の人にも適しています。そのため、ブドウの栄養価は非常に高いのです。 方法1: 1. 材料を準備します。 2. ブドウを洗います。 3.ブドウを真ん中で切り、種を取り除きます。 4. グレープミルクをブレンダーに入れます。 5. ブレンダーを起動します。 6. とても美味しいぶどうミルクが完成しました。 方法2 :グレープミルクアイスキャンディー。主原料はぶどうジュース100ml、副原料は牛乳50gです。 1. 型を洗います 2. ぶどうジュースを絞り、残渣を濾します 3. 適量の新鮮な牛乳を加えます 4. ぶどうジュースと牛乳の比率は 2 対 1 です。 5. この色になるまでかき混ぜる 6. 型に流し込む 7. 4時間以上冷凍する~ミルクの風味がとても強い 方法3 :主な材料:牛乳200グラム、ブドウ100グラム、補助材料:バラの花適量と小麦粉適量。ステップ 1. ブドウを小麦粉を入れた水で数回洗い、きれいにすすいでください。 2. ブドウを摘みます。 3. ミルクポットに牛乳を入れ、電磁調理器で加熱します。 4. ブドウを加えます。 5. 数本のバラのように美しくなりましょう。 6. 沸騰したら3分ほど加熱します。牛乳があふれないようにかき混ぜながら加熱してください。 これらを合わせると、ブドウの栄養価は非常に高く、まさに宝物と言えます。ブドウの果肉は甘酸っぱくてジューシーで、食欲を増進し、消化を助ける働きがあります。ブドウの皮や種にも多くの有益な成分が含まれています。ブドウには糖分が多く含まれており、その含有量は10%から30%にも達します。摂取後、ブドウ糖はブドウ糖の形で人体に直接吸収されます。子供、妊婦、貧血の人に非常に適しています。誰もが美を愛し、若さを望みますが、ブドウの種子には老化を遅らせ、肌に栄養を与える「ポリフェノール」が含まれています。多くのスキンケア製品や食品は、ブドウの種子を原料として加工されています。さらに、ブドウは浮腫、神経衰弱、気血不足などの症状を緩和します。 |
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