豆腐とイカの千切りの作り方

毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が単調すぎたり、味がまずかったりすることが原因かもしれません。このとき、「料理の基準」を再定義する必要があります。では、豆腐イカの細切りの作り方を学んでください

1. イカの千切り、豆腐の千切り、冬筍の千切り、ニンジンの千切り。

2. 冬タケノコの皮をむいてきれいにし、スライスします。

3. もう一度細長く切ります。

4. フライパンに油を熱し、刻んだイカを入れます。

5. しばらく炒め、赤唐辛子を加えて辛さを増します。

6. しばらく炒めたら、千切りにした冬筍を加えて、全体に絡めるように炒めます。

7. しばらく炒めたら、千切りにしたにんじんを加えて、全体に絡めるように炒めます。

8. 千切りにした豆腐を鍋に入れて、まんべんなく炒めます。

9. 適量の塩を加えて炒める。

10. 薄口醤油を加えて味を整え、少量の水を加えて沸騰させます。

11.最後にパセリとニンニクを加えてよく混ぜます。 MSGを加えてよく混ぜてからお召し上がりください。

12. 豆腐とイカの細切り炒め。

おいしく食べたいなら、食材選びはとっても大切です。今日は、豆腐とイカの千切りの食材選びの方法を編集者がご紹介します。その方法に注目してください。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。