人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日の社会では完全に真実とは言えません。なぜなら、多くの人が「食べ物」のために死ぬからです。不健康な食生活のせいで多くの人が病気になり、亡くなっています。そんな悲惨な死に方を避けるために、ボロロッティ豆入りの揚げポークチョップの作り方を教えましょう。 1. 材料を準備する 2.豚肉に塩と紹興酒を加え、よく揉み込み、30分ほど漬け込んだ後、バスケットに入れて乾燥させます。 3. 豚肉の骨を取り除き、トマトの皮をむいて細かく切り、玉ねぎを千切りにする 4. フライパンに冷たい油を入れて熱し、トマトを加える 5. とろみがつくまで炒めて出来上がり 6. 玉ねぎを加えて香りが出るまで炒める 7. 揚げたてのトマトソース、ボロロッティ豆、醤油、砂糖、塩を加えて味を整える。 8. 同時に、ピーマンのスパイスを振りかけ、ニンニクを平らにし、ニンニクの汁を絞り、ポークチョップに塗ります。 9. 別のフライパンを熱し、油を入れてポークチョップを入れます。 10. 豚肉を熱い餡の中に入れ、中火で1分ほど煮て出来上がり。 11. 両面を20秒ずつ焼いて出来上がりです。 ボロロッティ豆の入ったポークチョップの炒め物のレシピが詳しく説明されているので、今度は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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