ガーリックモスを使った揚げ魚団子の作り方

病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているせいかもしれません。私たちはこれを教訓にすべきです。次は、ニンニクモス入りの揚げ魚団子の紹介です。今後は自分で作ってみます。

1. ニンニクの芽。

2. 魚団子。

3. 準備したニンニクの芽を細切りにし、魚団子をスライスします。

4. フライパンを熱し、植物油を注ぎます。80% 熱くなったら、ニンニクの芽を注ぎます。ニンニクの芽に塩を少々加えて風味をつけます。塩を早く加えるほど、ニンニクの芽の風味が増します。

5. まんべんなく炒めます。

6. ニンニクの芽が80%ほど火が通ったら、魚団子を注ぎます。

7. 炒め、醤油で色をつけ、少量の水を加えて1分ほど炒めます。

8. MSGを加えてよく混ぜ、お召し上がりください。

9. 揚げニンニクモス入り魚団子の炒め物。

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。ニンニクモス入り揚げ魚団子のレシピをマスターした後、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができるでしょう。