外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、家庭料理のレタスの葉炒めの作り方をお教えしましょう。 1. 新鮮なレタスの葉を洗います。 2. 洗ったレタスの葉を細かく切ります。 3. 鍋にラードを入れて80%になるまで加熱し、レタスの葉を入れて均等に炒めます。味を良くするために油をさらに加えます。 4. レタスを炒めて火が通ったら、塩を加えて味を調えます。 5. 火を強めて醤油を加えて味を調えます。 6. レタスの葉の炒め物。 料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をしないわけにはいきません。今日は、料理好きの友達のために、編集者が家庭料理のレタスの葉炒めを紹介します。練習にとても適していて、料理の腕を大いに磨くことができます。今すぐ試してみてください。 |
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