多くのサラリーマンは、1日3食外食を選択しています。結局のところ、彼らは仕事で疲れており、自分で料理するのは簡単ではありません。実際、炒め物の作り方は非常に簡単で、この料理は栄養が豊富です。サラリーマンは、少しの努力を乗り越えれば、おいしい料理を食べることができ、同時により健康的な生活を送ることができます。 1. 牛肉を細切りにし、ネギと生姜をみじん切りにする 2. ピーマンとトマトを洗って切り分ける 3.次に小麦粉を少し加えて重ねます 4. 小麦粉を温水と混ぜ、30分ほど置いてから麺棒で薄く伸ばします。 5. 角柱状に切る 6. 鍋に水を入れて煮る 7. 取り出して冷水で冷やし、後で使用する。 8. 鍋に少量の食用油を入れ、ネギ、生姜、牛肉の細切り、 9. 醤油とバーベキューソースを少し加える 10. 炒めてピーマンのスライスを加える 11.茹でた麺を加えてよく混ぜる 12. 最後にトマトを加え、塩を少し加えてよく混ぜます。 13. 皿として出す 忙しい生活の中で、多くの家庭では自炊をしなくなりましたが、炒め物の作り方はとても簡単です。忙しい一日を過ごした後でも、このような料理を作るのが本当の人生です。 |
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