ハムトーストロールの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。ですから、お子さんの健康のために、ハムトーストロールの作り方を私から学んでください。

1. 必要な材料を準備する

2. トーストの端を切り、ラップを1枚取り、それをラップの上に置き、ラップを半分に折り、ナイフの背または手でトーストを少し押して、後で使用するようにします。

3.フライパンに少量の油を熱し、ハムを少し焦げ目がつくまで炒め、置いておきます。

4. トーストをラップの上に置き、ハムスライスを加えます。

5. サラダドレッシングを絞る

6.トーストで覆う

7. トーストを2枚重ねて巻き、ラップで包んでしばらく置いておく。

8. 大きめの深皿またはボウルに卵を入れて溶き、トーストロールをラップから取り出し、卵液でさっとコーティングします。

9. フライパンにオリーブオイルを少量熱し、卵液を塗ったトーストロールを入れて中火で揚げます。

10. トーストロールを適度にひっくり返して、均等に加熱します。トーストロールがきつね色になったら、トーストを取り出して切り分けます。または、そのままにしておくこともできます。トーストロールは大きくないので、そのまま食べることができ、とても便利です。

おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。ハムトーストロールの作り方をマスターして丁寧に完成させれば、「一挙両得」の夢も実現できます。