多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、クミンチキン料理の作り方をお教えします。 1.1 サイコロ。 2.2 鶏もも肉 1本 3.1 乾燥唐辛子を刻みます。 4.2 鶏もも肉を角切りにして水で茹で、水気を切り、塩、醤油、クミンパウダー、コショウパウダー、料理酒を加えてよく混ぜ、20分ほど煮ます。 5. 油を熱し、乾燥唐辛子を加え、さいの目切りにした鶏肉を加えて均一に炒めます。 6. しばらく炒めて水分を飛ばします。 7. 油が出てくるまで炒めたら火を止めます。クミンパウダーをふりかけてお召し上がりください。 8. お皿に盛り付けます。 クミンチキンは複雑そうに見えますが、実際に作ってみると、全然難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
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