ブラックペッパーチキンライスの作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、ブラックペッパーチキンライスのレシピについてお話しします。

1. 鶏もも肉の骨を取り除き、包丁の背で両面を軽くたたく

2. 塩、黒コショウ、醤油、ローズマリーを均等に加え、しばらくマリネする

3. 風味が食品に染み込むまで 2 時間以上待つのが最適です。

4. 玉ねぎをみじん切りにする

5. トマトを角切りにする

6.適量の油を注ぎ、熱し、鶏もも肉を弱火で火が通るまで揚げ、皿に盛り付ける。

7. フライパンに油を少し残し、みじん切りにした玉ねぎを加えて炒め続けます。

8. 角切りトマトとトマトソース、適量の水、少量の塩、砕いた黒コショウを加えてソースを作ります。

9. チキンフィレにかける

ブラックペッパーチキンライスの作り方の詳細な手順を読んで、何度も試すことで、きっと最高に美味しいブラックペッパーチキンライスが作れるようになります。そしてこれから先、この珍味を味わうたびに、あなたはきっと大満足することでしょう。気分が良いと、体も心も間違いなく健康になります。