雪野菜と卵の作り方
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20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、雪菜卵の作り方を学んでください。 1.1 黒コショウを1/4杯と少量のコショウパウダーを加える 2.2 雪菜の塩辛さに合わせて塩を少々加えます。雪菜は塩辛さを抜くためにあらかじめ水に浸しておきます。 3. 刻んだ雪菜を加える 4. 大さじ2杯ほどの温水を加える 5. 卵と漬けたからし菜を混ぜて均一にする 7. 卵の混合物を鍋に注ぎ、蓋をします。 おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。水菜と卵の上手な作り方をマスターすれば、「一挙両得」の夢も実現できます。 |
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