人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、古豆腐の乾揚げの作り方を学んでみましょう。 1.古い豆腐を洗って切り分け、緑の野菜も洗って後で使う 2.1 油を熱し、みじん切りにしたニンニク、ネギ、唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 3.2 油を熱し、古い豆腐を両面が黄金色になるまで揚げます。 4. 香りが出てきたら、緑の野菜を注ぎ入れます。 5. 揚げ豆腐を加えます。 6. ラー油を加えて味がなじむまで炒め、少量の塩と適量の油を加えて出来上がりです。 揚げ古豆腐の作り方を理解するのは難しくありませんが、上手に作るには忍耐と粘り強さが必要です。もちろん、根気強く続ければ、いろいろな美味しい料理が作れるようになると信じています。 |
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