かぼちゃとクコの実のバタフライロールの​​作り方

かぼちゃとクコの実のバタフライロールの​​作り方

多くの主婦の願いは、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日、編集者は主婦の皆さんに、おいしくて健康的なカボチャとクコのバタフライロールの​​レシピを紹介します。ご興味があれば、今すぐ学びに来てください!

1. 材料を準備します。

2. かぼちゃの皮をむき、弱火で煮ます。

3. 小麦粉、ミルクパウダー、ベーキングパウダー、砂糖を加えて生地をこね、発酵させます。

4. 2回発酵させた生地を細長く切ります。

5. 長い細片状に巻きます。

6. 両端から真ん中に向かって巻き、折り返し部分にクコの実を置きます。

7. 2つの部分を一緒に巻きます。

8. 箸を使って上部1/3をつまみます。

9. ナイフまたははさみを使用して上部の接続部を切ります。

10. 20分ほど発酵させてから蒸します。

11.美しくておいしいバタフライロールの​​完成です。

健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、かぼちゃとクコの蝶ロールの作り方はマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう!

<<:  金門蒸し魚の作り方

>>:  ベーコンとネギの焼売の作り方

推薦する

ヨーグルトケーキの作り方(8インチ)

良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時間が限ら...

オリジナルグリルラムチョップの作り方

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

スープをもっと新鮮で香り豊かにする方法

最近は、自宅でスープを作ることを好む人が増えています。スープを作るときには、スープの味をより美味しく...

クリスピー豆腐のレシピ

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

トナカイのマカロニとヨーグルト

食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...

ガーリックトマトアンチョビパスタのレシピ

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...

一緒に薬を作る方法

忙しい生活の中で、テイクアウトを注文し、本当に環境に優しく健康的な家庭料理を無視する人が増えています...

定番の豚肉の煮込みレシピ

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...

地元でスパイシーなチキンウィングを作る方法

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...

豚バラ肉とキャベツの調理方法

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで以下では...

手切り紫芋麺の作り方

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...

煮豚に氷砂糖を加えるタイミング

豚の角煮は脂っこくなく、味もとても美味しいので、多くの人に好まれていると思います。しかし、美味しい豚...

コーントルティーヤの作り方

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、コーントルテ...

レンズ豆の千切り炒めの作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

ツナとキャベツの炒めサラダのレシピ

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...