健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは発酵黒豆入り蒸しカボチャのレシピについてお話したいと思います。 一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介する美味しい蒸しかぼちゃと黒豆の発酵食は、気分を良くしてくれます。編集部員もぜひお試しください。 |
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