結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがありますか?これが彼らの成長と発達に影響を与えるのではないかと心配していますか?親として、あなたは何をすべきでしょうか?実際、いろいろな方法でおいしい料理を作っていけば大丈夫です。さて、エビとシラスとカボチャのスープの作り方をご紹介します。 1. 材料:しらす、エビ、カボチャ、ブロッコリー、ネギ。しらすを洗い、エビを柔らかくなるまで浸し、水気を切って置いておきます。 2.12 卵を溶き、塩とごま油を少々加えてよく混ぜます。 3.21 ネギをみじん切りにして置いておきます。 4.1 ブロッコリーを湯がいて置いておきます。 5.2 カボチャの上部の皮を剥き、中の果肉をくり抜きます。 6. かぼちゃシチューを鍋に入れて10分ほど蒸してから取り出します。 7.かぼちゃ鍋にしらすを入れます。 8. エビを加えます。 9. 卵液をふるいで濾し、かぼちゃカップに注ぎます。 10. 沸騰したお湯の入った鍋に入れ、強火で20分ほど蒸します。 11. 取り出した後、ごま油を少々垂らし、みじん切りにしたネギを散らします。 編集者の紹介文を読んで、このエビ、シミ、カボチャのスープにとても興味が湧きましたか? それなら、もう待たずに、今すぐ自分で試してみてください。 |
食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。人がどれだけよく食べるかは、その人の幸福感に直接関...
トマトミートボールスープは、トマトミートボールスープとも呼ばれ、比較的栄養価の高いミートボールスープ...
丸鶏を買うのは安くはないですが、鶏の胸肉だけを買うとずっと安くなります。しかし、鶏の胸肉は栄養価が高...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?次に、編集者のように豚...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
多くの働く人々は、まず時間がない、そして次に料理するのが面倒だという理由で、自分で料理をすることを好...
気に入ったレシピを見つけたら、あなたもソーセージと豚バラ肉の炊飯器料理を作ってみませんか?これは健康...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...