かぼちゃ丼のレシピ
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人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、かぼちゃ丼の作り方を紹介します。 1. カボチャを洗って種を取り除きます。 2. 洗ったトウモロコシと米を加えます。クコの実（好みに応じて、他の材料を加えることもできます） 3. 圧力鍋に入れて15分空気を含ませます。（圧力鍋に入れなくても大丈夫です。早く済ませたいので）さあ、食べましょう！ かぼちゃ丼はごく普通ですが、自分で作ると味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。 |
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