コーンミールを使った蒸しササゲの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます。今日は、おいしくて見た目も美しい、コーンミールでササゲを蒸す方法をご紹介します。

1. ササゲ、小麦粉、コーンミールを1:1の割合で用意します。

2.12 酢、ごま油、塩、ニンニクなどの副材料を用意します。

3.21 ササゲを洗って小さく切ります。

4. 洗ったササゲにコーンミールと小麦粉を加えます。

5. 水に塩を加え、小麦粉に少しずつ加えます。

6. 小麦粉と野菜は均一に混ぜる必要がありますが、柔らかすぎないようにしてください。野菜を覆う効果はありますが、塊にはなりません。

7. 蒸し器に野菜と麺を入れ、層状に散らします。

8. 蒸気が出てきてから10分以上蒸します。箸を使って生地を裏返すと、よりよく加熱されて蒸しやすくなります。蒸す時間は特に決まっていませんが、小麦粉が火が通るまで蒸すのが最適です。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しいコーンミール入り蒸しササゲ料理を読んで、あなたも作ってみたいと思いませんか？すぐに家族のために作ってください。