現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、小さな塩水川エビの調理方法を説明します。 1.1 鍋に適量の水を注ぎ、冷水に玉ねぎ、生姜、適量の塩を加えて沸騰させる 2.2 小川エビを洗って水気を切る 3. 川エビを沸騰したお湯に入れ、心の中で10まで数えてから火を止めます。 4. サーブする 外食ばかりだと健康によくありません。栄養たっぷりでヘルシーな自家製塩川エビを編集者がおすすめします。ご家族の安全と安心のためにも、ぜひお試しください。 |
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