ヒラメの煮込みの作り方

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいのです。実は、誰もが美味しいものを食べたいのです。それでは、ヒラメの煮付けの具体的な作り方をご紹介します。

1.1 魚の鱗と内臓を取り除きます。

2.2 まず魚を洗います。

3.12 ネギは細切りにし、ショウガとニンニクは薄切りにする。

4.21 魚の両面に小麦粉をまぶします。

5. ノンスティックフライパンに油を入れて熱し、魚を揚げます。

6. 両面がきつね色になるまで揚げます。

7. 魚を皿に移します。

8. フライパンに油を少し残し、玉ねぎ、生姜、ニンニク、スターアニスを加えて炒めます。

9. 料理酒、濃口醤油、薄口醤油、砂糖、酢、コショウを注ぎます。

10. 鍋に水を入れ、揚げた魚を入れます。

11. 中弱火で10分ほど煮て、好みに合わせてMSGを加えます。

12. お皿に盛り付けてお召し上がりください。

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介するヒラメの煮込みの作り方はもう覚えましたか？