ピーナッツ入りグルテン煮の作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、ピーナッツ煮麩の作り方についてお話します。

1. ピーナッツを洗い、鍋に冷水を加えます。一度に十分な量の水を加えるのが最適です。

2.12 強火で沸騰させた後、薄口醤油よりも着色効果の高い濃口醤油を加えます。

3.21 氷砂糖を加えます。もう少し加えると、このシチューはより甘く美味しくなります。

4. 使い捨て調味料袋にコショウ、アニス、フェンネル、シナモンを入れます。

5. 最後に、風味を高めるために五香粉を少し加えます。

6. 弱火で30分ほど煮込んだら、グルテンを加えます。最初はグルテンが表面に浮いていますが、問題ありません。鍋に蓋をしてしばらく煮込むと、すぐに柔らかくなります。

7. 鍋の中のスープがほぼなくなるまで、弱火で20分ほど煮続けます。

さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手持ちのピーナッツ煮麩をすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養たっぷりでヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んでみてはいかがでしょうか。さあ、作ってみてください。