人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、マギーのグリルエビの作り方を学んでみましょう。 1.エビを解凍し、背開きにして水を切ります 2.1 玉ねぎを敷いた天板にエビを並べます。私はアルミホイルを使いましたが、中華鍋や鉄板でも作れると思います。用意したソースをエビにかけ、アルミホイルで包み、230度のオーブンで18分焼きます。 3.2 ソース: チリソース、老干麻、みじん切りにしたネギ、生姜、ニンニク、油、酢、料理酒、少量の砂糖 4. みじん切りにしたネギを散らし、油をかけて召し上がれ。 おいしく食べるには、食材選びが大切です。今日は、マギーのエビ焼きの食材選びの方法を編集部がご紹介します。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。 |
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