生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない場合は、味噌を使ったトマトと卵の麺の作り方をお教えします。 1. 新河甘口麺ソース、玉ねぎ、生姜、ニンニク、卵、トマト。 2. 玉ねぎ、生姜、ニンニクを細かく刻みます。 3. トマトを洗って小さな角切りにします。 4. フライパンに油を入れ、ネギ、生姜、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。 5. 新和甜麺醤を注ぎます。 6. まんべんなく炒めます。 7. 角切りにしたトマトを加えて炒めます。 8. 砂糖と水20グラムを加えて沸騰させます。 9. ボウルに卵を割り入れ、均等に混ぜて鍋に注ぎます。 10. ゆっくり炒めます。 11. 食べる前に塩を加えて味付けします。 12. 鍋に水を入れて沸騰させ、麺を加えて1分ほど茹でます。次にインスタントラーメンを加えて2分ほど茹でます。 13. 麺をボウルに注ぎ、トマトと卵のソースをかけてお召し上がりください。 上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介するトマトと卵の炒め醤油ソース麺の作り方を学びましたか? |
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
鶏の砂肝は鶏の内臓です。食べられないと思っている人が多いですが、食べられるだけでなく、栄養価も非常に...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
赤ちゃんが下痢をするのはよくあることです。原因はさまざまです。風邪や不適切な食事が原因の場合もありま...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私と同じように黒...
チョコレートナッツトフィーの作り方をご紹介します。これを読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分で...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
ヨーグルトは比較的栄養価の高い乳製品です。ヨーグルトは自宅で作ることができます。作り方は比較的簡単で...