黒豆ソースの蒸し鶏もも肉の作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。黒豆ソースの蒸し鶏もも肉の作り方を学びましょう。

1. 主な材料：鶏もも肉と黒豆ソース。

2. 鶏もも肉をきれいな水で洗い、キッチンペーパーで表面の水分を吸い取ります。

3. 味が染み込みやすくなるよう、つまようじで穴を開けます。

4. 調理した鶏もも肉を冷凍庫に入れて、大さじ1杯の黒豆ソースを加えます。

5. 塩、醤油、白コショウを適量加えます。

6. 調味料を均一に混ぜ合わせます。

7. 保存箱に蓋をして冷蔵庫で一晩置きます。

8. 鶏もも肉と調味スープを大きめのボウルに入れて強火で蒸します。

9. 水が沸騰したらさらに30分ほど蒸します。

黒豆ソースの蒸し鶏もも肉の作り方の具体的な手順を読んだ後、少し複雑に感じるかもしれませんが、これは本当にあなたのこだわりです。料理に打ち込めばすぐに完成すると思います。