ミント入りエビ焼きの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはミント照り焼きエビのレシピについてお話したいと思います。

1. エビを洗ってワタを取り除きます。

2. 照り焼きバーベキューソースとピーナッツオイルを加えます。

3.新鮮なエビをソースと混ぜ、数時間マリネします。

4. エビを漬け込んだら、竹串に刺します。

5. オーブンを200度に予熱し、5分間空気を循環させます。串刺しにしたエビをグリルに置き、8分間焼きます。

6. 時間が経ったら、エビにもう一度ピーナッツオイルを塗り、裏返して反対側も塗ります。

7. エビを裏返したら、その上に新鮮なミントを置きます。 180度でさらに7分焼きます。

8. 時間が経ったら、乾燥ミントを砕いて、焼いたエビに振りかけます。

美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。皆さんも、ミント風味のエビ焼きのレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。