離乳食用デンタルフロスの作り方

離乳食用デンタルフロスの作り方

赤ちゃんが6か月を過ぎたら、親は適切に補助食品を追加する必要があります。これにより、子供の胃腸運動とバランスの取れた栄養摂取に良い結果が得られます。肉でんぷんも良い選択です。肉でんぷんは栄養価が高く、特にミネラルが豊富で、子供のカルシウムと鉄の欠乏を防ぐのに非常に効果的です。したがって、子供に食べさせるために肉でんぷんを作ることはより有益です。

離乳食用肉でんぷんの作り方。1 . 材料:主な材料:赤身肉500g、生姜、ニンニク、コショウ、スターアニス、ごま油少々。副材料: 塩、白砂糖、黒砂糖、醤油、ネギ。 2. 手順: 1. 脂肪のない赤身の肉を用意します。私は約 1 ポンド購入しました。正直に言うと、初めて作ったので、失敗して材料をすべて無駄にしてしまうのではないかと心配でした。しかし、最初のときはよく注意するので、成功率はかなり高いです。 2. 肉を洗って細かく切ります。水が沸騰したら、沸騰したお湯の中で肉を湯通しし、取り出して血の泡を取り除き、調理の準備をします。圧力鍋に入れ、少量の塩、醤油、玉ねぎ、生姜、八角、コショウを加え、適量の料理酒を加え、火を弱めて約10分間調理します。 3. 調理した肉を取り出し、水気を切り、玉ねぎ、生姜、ニンニクなどの調味料を取り除き、冷まして水分を調節し、肉でんぶが焼きやすくなるようにします。 4. 肉を鮮度保持袋に入れます。麺棒を使って少し潰し、数回前後に転がします。肉が細かく切れてしまうので、ナイフで切らないでください。 5. パン焼き機のバケツに入れます。私のパンは、あまり砕けていません。実際、もう数回押すと、小さな破片はなくなります。前の手順で、もう数回押すと、さらに良くなります。 6. 塩と醤油を加えたら、醤油、黒砂糖、白砂糖、塩、サラダ油、ごま油を加えます。パン焼き機またはオーブンに入れて、1時間調理するように設定します。この間に蓋を開けて味見をすることができます。味が薄ければ、塩を少し加えます。結局のところ、肉でんぶは味が薄すぎると美味しくありません。

肉でんぷんの効果と栄養価肉でんぷんは、肉でんぷんとも呼ばれ、通常、水分を取り除いた赤身の豚肉、魚、鶏肉から作られます。肉でんぷんは中国の有名な特産品です。栄養価が高く、美味しく、持ち運びも簡単です。中国、日本、タイ、マレーシア、シンガポールで非常に一般的です。 1. 食欲を増進させる肉フロスの主な栄養素は、炭水化物、脂肪、タンパク質、さまざまなミネラルです。コレステロール含有量は低く、タンパク質含有量は高いです。豚肉でんぶは香りが強く、味も美味しく、食欲をそそります。サラサラしていて、柔らかく、サクサクしていて、消化しやすいです。

2. 肉フロスには脂肪、炭水化物、ナトリウムなどが大量に含まれています。肉フロスのカロリーは赤身の肉よりもはるかに高く、高エネルギー食品です。豚肉のでんぶ100グラムあたりには、エネルギー373kcal、タンパク質41.8グラム、脂肪10.2グラム、炭水化物28.6グラム、葉酸5.3マイクログラム、コレステロール70ミリグラム、チアミン0.09ミリグラム、リボフラビン0.24ミリグラム、ナイアシン4.7ミリグラム、ビタミンE2ミリグラム、カルシウム3ミリグラム、リン255ミリグラム、カリウム460ミリグラム、ナトリウム1929.2ミリグラム、マグネシウム24ミリグラム、鉄3.3ミリグラム、亜鉛4.43ミリグラム、セレン9.16マイクログラム、銅0.19ミリグラム、マンガン0.19ミリグラムが含まれています。 3. 豚肉の主な栄養素は炭水化物、脂肪、タンパク質、各種ミネラルで、コレステロール含有量は低く、タンパク質含有量は高いです。豚肉でんぶは香りが強く、味も美味しく、食欲をそそります。サラサラしていて、柔らかく、サクサクしていて、消化しやすいです。豚肉でんぶは、おかずや飲み物としてそのまま食べるほか、冷菜のベースや副菜、具材としても使えます。

<<:  肉フロスをふわふわにする方法

>>:  ベビービーフフロスの作り方

推薦する

グルテン煮の作り方

お祭りには肉や魚がつきもので、肉好きの親戚も多すぎます。料理の腕を磨き、麩の煮込み方を学べば、お祭り...

栗ペーストクッキーの作り方

色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...

赤ワイン煮ウサギとオリジナルマッシュポテト

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

唐辛子入りエビフライの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...

タチウオのピリ辛ピクルスの作り方

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

ごまとミルクのクッキーの作り方

健康的な食事をしたいと願っている人もいますが、忙しい仕事の前では無力に思えます。結局のところ、疲れた...

小豆タルトと黄桃タルトの作り方

食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...

フェンネルと肉の詰め物を使った餃子の作り方

味も色も良く、素早く作れるフェンネル肉団子を作るには、どのようなスキルを習得する必要がありますか?恐...

ネギ油を使った空芯菜の調理方法

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...

フルーツ盛り合わせサンデーの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

豚バラ手打ち麺の作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...

ポーチドエッグの作り方

ポーチドエッグは、私たちがよく食べるもの。多くの人が経験したことがあると思います。誕生日やお祝い事の...

コーンとマッシュルームのスープ

伝統的な中華スープに比べ、濃厚なスープはボリューム感が強いです。今日では、食文化の融合により、トウモ...

ニューオーリンズチキンバーガー

良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。そのため、時間が限られ...

竹の葉で粽を包む方法

インドシナの葉は、お団子を包むのによく使われます。これは私の国では一般的な伝統的な民俗習慣で、特に端...