子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか?特に食事に関しては、自分で解決できますか?毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、編集者の指示に従って、豚肉とピーマンの炒め物の作り方を学んでみましょう。 1.豚肉をスライスし、マリネ液を加えて15分ほど漬け込む 2. ピーマンを細かく切り、玉ねぎをさいの目切りにし、ニンニクをスライスし、ネギとショウガをみじん切りにします。 3.フライパンに油を熱し、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒め、肉を加えて炒める。 4. 肉のスライスが焼けたら、大さじ1杯の黒豆チリソースを加え、香りが出るまで炒める。 5.唐辛子、玉ねぎ、ニンニクのスライスを加えて均等に炒め、塩と砂糖を加えて味を整える 6. 食べる前にごま油を加え、全体によく炒めます。 栄養の組み合わせが包括的で、準備方法も簡単なので、料理のスキルがない人でも作ることができます。この豚肉のピーマン炒めは、ただ見て、やらないのではなく、実際に行動して食欲を満たしてください。 |
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の準備をどうするか悩まなければなりません。このとき、簡単に作れて...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
暑い夏には、冷たい料理や冷たい食べ物を作りたくなります。今はマンゴーが熟して収穫できる季節です。マン...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
8インチの放し飼い卵のヨーグルトシフォンケーキを作るのはとても簡単です。主な材料は生姜、果物、コショ...
瓶詰めの煮込み肉は北東部の有名な料理で、通常はご飯と一緒に出されます。豚バラ肉を主原料とする煮込み肉...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
どの食材にも栄養価があります。体に必要なビタミンを補給できるだけでなく、味もおいしいです。(超簡単な...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にダブル新鮮野菜炒めの作り方を紹...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者が大根スープの作り方...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...