子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか?特に食事に関しては、自分で解決できますか?毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、編集者の指示に従って、豚肉とピーマンの炒め物の作り方を学んでみましょう。 1.豚肉をスライスし、マリネ液を加えて15分ほど漬け込む 2. ピーマンを細かく切り、玉ねぎをさいの目切りにし、ニンニクをスライスし、ネギとショウガをみじん切りにします。 3.フライパンに油を熱し、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒め、肉を加えて炒める。 4. 肉のスライスが焼けたら、大さじ1杯の黒豆チリソースを加え、香りが出るまで炒める。 5.唐辛子、玉ねぎ、ニンニクのスライスを加えて均等に炒め、塩と砂糖を加えて味を整える 6. 食べる前にごま油を加え、全体によく炒めます。 栄養の組み合わせが包括的で、準備方法も簡単なので、料理のスキルがない人でも作ることができます。この豚肉のピーマン炒めは、ただ見て、やらないのではなく、実際に行動して食欲を満たしてください。 |
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