赤ちゃんに適度に肉フロスを与えるのも良いことです。特に生後 6 か月以降は、この時期に補助食品を追加できます。これは、特に鉄欠乏性貧血の予防において、子供の健康に一定の効果があります。自分で作った肉フロスは衛生的であるだけでなく、より健康的です。多少の添加物があっても問題ありません。このようにして作った肉フロスは、赤ちゃんにとってより健康的に食べられます。 赤ちゃんのためのミートフロスの作り方 主材料:豚赤身。付属品:生姜、醤油、塩、砂糖。 1. 新鮮な赤身豚肉を切り分けます。 2. 鍋に水を入れて沸騰させ、肉を入れてしばらく茹でます。取り出して洗います。 3. 圧力鍋に肉を入れ、適量の醤油、水、生姜のスライス、少量の塩と砂糖を加え、蓋をして圧力をかけて40分間調理します。 4. 少し冷めたら蓋を開け、強火でスープが完全になくなるまで煮ます。 5. 生姜を取り出し、木べらを使って肉をできるだけつぶします。 6. 油を入れずに中華鍋を熱し、肉を入れて水分が完全に蒸発して肉がふわふわの細切り肉になるまで炒め、火を止めます。 7. 細切りにした肉が冷めたら、フードプロセッサーに入れて挽きます。肉フロスの完成です。 赤ちゃんに良い肉デンプンとはどのようなものでしょうか?スーパーで購入する肉デンプンは高度に加工されているため、母親が購入することはお勧めできません。より栄養価が高く、より安全なため、新鮮な肉を買って赤ちゃんに与えるのが良いでしょう。また、7~9ヶ月の時期には、赤ちゃんの歯が生えてくるため、食べ物を噛む力が徐々に高まり、消化機能も徐々に高まっていくことにも注目すべきです。 このとき、お粥に少量の柔らかい野菜の葉のみじん切りを加えるなど、追加する補助食品の量と種類は、より豊富で多様になります。 8 か月以上の赤ちゃんには、レバー、全卵、肉、豆腐などの動物性および植物性のタンパク質食品を徐々に追加することができます。追加する場合は、少量から始めて徐々に増やしてください。1回3〜5グラムから始めて、1日2回、1回5〜10グラムまで徐々に増やしてください。 |
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
肉軟化剤はクミンパウダーと同じように調味料で、料理の風味を高めるために使用されます。さまざまな組織か...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
良い食生活は私たちの健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ハエの頭...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
誰もが子供の頃にマシュマロを食べたことがあると思います。時代の変化とともに、マシュマロの形はますます...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...