ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しいことではありません。まずは Love at First Sight をご紹介します。 1.12 最高級の半乾燥半湿潤パールデーツが入った大きな袋。数回のテストの結果、この種類のデーツは最高の効果を発揮しました。丸くて中身が詰まっており、浸すことなくそのまま使用できます。私は種つきのナツメを買いました。種を取り除くのに小さなハサミを使います。ハサミでナツメの片側に切り込みを入れます。次にハサミを入れて、種の左側、右側、底をそれぞれ 1 回ずつ切ります。次に、種の片方の端を手でつまんで、開口部から引き抜きます。最初はとても難しかったのですが、この方法を理解してからはずっと楽になりました。しかし、それでも、このナツメを取り除くのに 30 分かかりました。 2.21 もち米粉を混ぜて小さな丸い形にし、ナツメの間に挟みます。 3. このプロセスも非常に難しく、約 1 時間ほどかかりました。汗 4. 次の手順ははるかに簡単です。水を沸騰させ、氷砂糖を加え、次にナツメを注ぎ、弱火で沸騰させます。 5. ナツメが膨らみ、スープが少しとろみがつくまで煮詰め、ナツメを丁寧に取り出します。 6. 完了、完了 7. 残ったスープに片栗粉を少し加えて片栗粉ソースに混ぜ、ナツメの上に注ぎます。 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、ラブ・アット・ファースト・サイト(Love at First Sight)の甘いレシピを見て、自分で料理しましょう。そうすれば、あなたは最も健康になります。 |
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