多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、主婦の皆さんに、家族で食べるのにぴったりな苦い蜂蜜をご紹介します。 1.121 スプーンを使って白い膜と種を取り除く 2.212 洗ったゴーヤ 2個 3.ゴーヤを掘る 4. スクレーパーを使ってシルクを拭く 5.1 ブレンダーに少量の水を加える 6.2 すりおろせない食材をブレンダーに入れる 7. ゴーヤジュースを混ぜると白い泡になる 8. ゴーヤの千切りに注ぎ、よく混ぜる 9. ゴーヤジュースを煮る 10. ゴーヤペーストを煮て冷まします。 11. 蜂蜜をスプーン1杯加えてよく混ぜます。 12. 完成品イメージ 13.小皿に盛り付けて写真を撮る 苦い蜂蜜料理を作るのは難しくありませんが、難しいのは粘り強さがあるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
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