ごま油昆布とほうれん草の作り方

ごま油昆布とほうれん草の作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。では、ごま油、昆布、ほうれん草の作り方をお教えします。

1. ほうれん草を摘み、洗ってしばらく浸し、残留農薬を除去します。

2.1ほうれん草を熱湯で茹でます。

3.2 白ゴマ20グラム。

4. 昆布は事前に 5 分間加熱する必要があります。加熱しないと、消化しにくくなります。

5. 鍋にほうれん草と昆布を入れ、ごま、ごま油、塩、チキンエッセンス、酢を加えてよく混ぜます。

6. 盛り付けてお召し上がりください。

現代人は料理の仕方がわからない人が多いです。社会生活の発展と外食産業の発達により、私たちの食に対するニーズは基本的に満たされています。しかし、手作りの料理には独特の味があります。上記の紹介に従って、ごま油と昆布をほうれん草と混ぜて作ってみるのもよいでしょう。

<<:  香り豊かな空芯菜の作り方

>>:  ココナッツフルーツヨーグルトの作り方

推薦する

故郷の煮込み麺のレシピ

現代社会では、多くの子どもたちは実践的なスキルが非常に乏しいため、子どもたちに故郷の煮込み麺の作り方...

カラフルなザボンサラダの作り方

インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...

揚げナスのレシピ

大きなレストランでも小さなレストランでも、カリカリのナスは多くの食事客の注目を集めることができます。...

日本のビビンバの作り方

現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抗えないのはわかっていますが、多くの食べ...

オレンジの皮と豆の芽のミックスの作り方

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...

スパイシーな牛肉豆腐のレシピ

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...

レッドウッドフィッシュをトマトで調理する方法

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

ヘチマを使った揚げパンの作り方

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな状況を...

アーモンドチーズ入り焼きカニ肉の作り方

インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...

ナスとミニトマトの調理方法

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...

エリンギを使った黒キノコの揚げ物の作り方

現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...

サツマイモご飯の作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

玉ねぎと豚腸の炒め物の作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...

グルテンスープの作り方

自宅で料理をしたいと思っても、複雑な調理法を見て諦めざるを得ないという人も多いでしょう。実は、グルテ...

氷砂糖を使ったローストダックレッグの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...