生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私に従って、赤油ラムレバーの調理法を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると信じています。 1.1 方法: 新鮮な羊の肝臓をきれいな水に 1 ~ 2 時間浸して血を取り除きます。 2.2 材料: ラムレバー、胡椒、塩、料理酒、生姜、スターアニス、月桂樹の葉、ニンニク、白砂糖、赤油、ピーマン、酢、チキンエッセンス、胡椒粉 3.1 火を止めてさらに1時間浸す 4.2 鍋に水を入れ、ラムレバー、コショウ、塩、料理酒、生姜、スターアニス、月桂樹の葉、ミカンの皮を加え、ラムレバーに火が通るまで30分ほど煮ます。 5.取り出して薄切りにする 6. ニンニクをすりつぶしてニンニクペーストを作り、ニンニクペーストに砂糖、醤油、酢、赤油、チキンエッセンスを加えてジュースを作る。 7.ラムレバーを入れた容器に注ぎ、よく混ぜる 8. 胡椒油と胡椒粉を加えてよく混ぜれば完成です これで、レッドオイルラムレバーのレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。 |
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