健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に干し椎茸の調理法を紹介します。 1.12 主な材料: キノコ、ニンジン、副材料: ネギ、コリアンダー、ニンニク。 2.21 キノコを洗って手で薄く裂き、ニンジンを細切りにします。 3. きのこの細切りに澱粉をまぶします。 4. オイルパンを最高温度まで加熱します。 5. 片栗粉をまぶしたきのこの千切りをフライパンに入れ、硬くなるまで3分ほど炒めます。 6. 中華鍋でネギとニンニクを炒め、千切りにしたニンジンを加えて香りが出るまで炒め、オイスターソース、醤油、料理酒、塩、MSGを加えます。 7. 炒めたキノコを加えて数回炒め、火を止めます。 8. コリアンダーを加えて出来上がり。 料理好きの友人は、今日編集長が紹介する食欲をそそる干し椎茸を見逃さないでください。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。 |
諺にもあるように、食べ物は人々の第一の必需品です。食生活が不健康であれば、人体は問題を起こしやすくな...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体作りにも役立ちます。ダイエット中...
子どもの体はまだ成長過程にあるため、毎日栄養のある食べ物を摂取する必要があります。しかし、好き嫌いの...
病気の発生を減らしたいなら、外食ばかりするべきではありません。結局のところ、レストランの料理には調味...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
酢とキュウリは、人々の食卓でよく食べられる食品です。酢には、血液のpHを調整し、減量し、食欲を刺激し...